Vuelta a los básicos ¿Y esto qué es?
¡Vuelta de vacaciones! Lo que significa que dejamos atrás el verano y volvemos a trabajar, rutina, hábitos y por supuesto, a entrenar. Como es natural
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Como seres humanos racionales y, debido a nuestros esquemas y sesgos mentales, necesitamos de la dicotomía, de la clasificación para poder estructurar las diferentes ideas
La pliometría es un término que ha resonado en el mundo del entrenamiento durante décadas. Desde los programas de acondicionamiento soviéticos hasta las sesiones modernas,
La teoría de las inteligencias múltiples y su aplicación al desarrollo de nuestro máximo potencial El éxito académico se ha asociado tradicionalmente con la prosperidad