Descarga gratis. Guía entrenamiento de la movilidad
¿Qué?¿Por qué?¿Cómo? Incluye protocolos de movilidad de pie-tobillo, pelvis-cadera y hombro-tórax
Sistema de entrenamiento POTENCIAL HUMANO:
INTEGRIDAD estructural
estructural
DESARROLLO de fuerza
CAPACIDAD energética
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Mejora tus cualidades físicas de forma integral
Exprime las estrategias y herramientas avaladas por la ciencia
Pre-hab
Movilidad
Estructura
Potencia
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Integra los principios, domina las estrategias, implementa las herramientas. En nuestro sistema de entrenamiento todo tiene cabida, no existe un método mágico sólo un proceso lógico de pasos a implementar para alcanzar los resultados de las personas con las que trabajas.
Esta formación no sustituye lo que ya sabes, lo potencia… No sólo suma conocimientos, multiplica tu criterio
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Hemos acompañado a más de 400 entrenadores.
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PODCAST POTENCIAL HUMANO
Cualquier ser humano puede alcanzar logros insospechados si dispone del conocimiento y las herramientas necesarias y toma acción.
Pues de esto va este podcast, de facilitarte las herramientas, avaladas por la evidencia científica, que te llevarán, a través del entrenamiento físico y los hábitos de vida, a mejorar tu salud y rendimiento, a extraer tu máximo POTENCIAL HUMANO.
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Entiende qué es de verdad la movilidad y diseña tus propios entrenamientos. Con protocolos explicados para mejorar la movilidad de pie-tobillo, pelvis-cadera y hombro-tórax.
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