Entrenamiento de fuerza… El mejor medicamento
Más allá de cuerpos esbeltos, hierros, espejos, bronceados y testosterona perceptible para los sentidos el entrenamiento de fuerza actualmente se constituye como una sabia opción
Categoría: Estructura
Fuerte desde la base | 3 Ejercicios estrella para fortalecer el pie
Entrenar los pies es simplemente imprescindible. Imagina cualquier coche que quiera durar años, correr más rápido o durante más tiempo, sus neumáticos deben ser lo