Workshop - Medball throw - Potencial Humano

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Contenido del Curso

Expandir todo

Introducción y materiales del workshop

Contextualización, fundamentos del lanzamiento y materiales

Lanzamientos – Recursos 4 Temas

Lección Contenidos

0% Completado 0/4 Etapas

Warm up con medball

Lanzamientos de pliometría extensiva

Lanzamientos de pliometría intensiva

Lanzamientos de potencia

Aplicación con el Sistema Potencial Humano

Sobre el Profesor

Guillermo Pajuelo

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4 Lecciones
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