- ¿Por qué? Buena relación entre cadera y Triple FE. Tornillo. Ejercicio mayor recorrido por péndulo
- Progresión: KB Dead half snatch > KB Half snatch
- Avanzado: KB Snatch
Kettlebell clean alto como progresión hacia snatch
Kettlebell dead snatch
Kettlebell snatch
La bajada de kettlebell snatch